In mijn tijd als verzorger stond ik op het punt om naar huis te gaan toen ik bij mijn auto nog geroepen werd of ik even naar een jeugdspeler (14 jaar) van Berdos wilde komen kijken. Hij was door zijn knie gegaan. Toen ik bij hem kwam lag hij te huilen van de pijn met een vreselijke dikke knie. Toen ik hem vroeg wat er was gebeurd, zei hij dat hij omhoog gesprongen was om een bal te koppen en dat hij toen bij het op de grond komen zijn knie had verdraaid.
Ik kon op dat moment niets anders doen dan hem op de brancard van het veld laten halen, de knie koelen en er een drukverband omheen doen. Zoals ik het zag, was de binnenste band van zijn knie gescheurd of de meniscus kapot. Ik had eventueel ook nog een paar testen kunnen doen om te zien wat er stuk was, maar gezien de pijn die hij had heb ik daar van afgezien. Ook de knieschijf was uit de groef (waar hij normaal inlegt) gewipt en weer terug gesprongen. Inmiddels was er ook een ambulance gekomen die hem naar het ziekenhuis heeft gebracht waar een dokter er verder naar kon kijken.
Naderhand hoorde ik dat hij zijn voorste kruisband had afgescheurd, de binnenste band was gescheurd en zijn binnen meniscus totaal kapot was. Ze hebben hem onmiddellijk geopereerd en hij heeft alles met elkaar 7 weken in het ziekenhuis gelegen. Hij kreeg als advies mee om de rest van leven niet meer te voetballen zodat de knie niet meer zo zwaar belast zou worden.
Over de mogelijke oorzaak van deze blessure het volgende:
Toen ik de voetbalschoenen van deze speler bekeek, viel mij op dat hij vóór maar 4 lange noppen had en achter 2. Het gevolg is dat als je springt om een bal te koppen en het lichaam draait dan ook nog bij het op de grond komen de voet onmiddellijk geblokkeerd staat terwijl het lichaam nog draait. Je zakt namelijk gelijk diep in de grond weg als je op 4 noppen staat. Het heupgewricht is een behoorlijk stabiel geheel, maar het kniegewricht en het enkelgewricht moeten dan de klap opvangen.
In 95% van de gevallen is het het kniegewricht. Dat was hier ook het geval. Daardoor heeft deze jonge voetballer zijn kniegewricht totaal uit elkaar gedraaid en is voor maanden uitgeschakeld. De verzorger kan geen blessures voorkomen, maar verleent eerste hulp als zich een blessure voordoet en geeft advies over het voorkomen van blessures.
Een advies voor de jeugdspelers (en de ouders) is:
Koop goede voetbalschoenen:
* Vóór 6 of 8 noppen en achter 4 noppen. (vaste noppen)
* Kies voor een goede pasvorm. (ook niet te klein),
* Leer is altijd het beste.,
* Maak ze na de training en na de wedstrijd altijd schoon en vet ze in. (ze blijven dan soepel)
Deze speler van Berdos moest zaterdag 's avonds ook nog afdansen maar dat heeft hij kunnen vergeten, zoals hij ook het voetballen voorlopig kan vergeten. Toen ik hem vroeg waarom hij deze voetbalschoenen met 4 noppen had zei hij: Bij AZ voetballen ze er toch ook op, Ja, dat klopt...
Maar die trainen wel alle dagen en spelen 2 wedstrijden in de week. Hun salarissen worden ook uitbetaald al ze geblesseerd zijn. Zij zijn daarvoor verzekerd. Maar als jullie dit soort blessures oplopen, dan mis je buiten het voetballen ook nog een aantal schooldagen (met eventuele tentamens en/of examens) waardoor je misschien een jaar over moet doen. Daarnaast moeten jullie nog je hele leven vooruit met je benen en jullie zijn veel te jong om nu al dit soort zware blessures op te lopen. Dit kan toch nooit de bedoeling zijn van het voetballen.
Als je mij vraagt tot welke leeftijd, dan zeg ik blijf lekker op 6 noppen (liever 8) voetballen tot je een jaar of 18 bent. Ik beweer niet dat je door het spelen op 6 of 8 noppen geen blessures oploopt, maar het risico op zo'n zware blessure is veel kleiner. Hoe meer noppen hoe meer grip. Maar als de voet vast staat met een klein aantal noppen, komt de kracht bij de knie te liggen met mogelijk de bovenstaande gevolgen.
Henk Geuzebroek
